近日一位近70岁的老人很焦虑的来心理门诊咨询：我女儿生完孩子28天了，产后一直闷闷不乐，心情不好，没有食欲，奶量不多，自责，不喜欢照护孩子，很疲劳。她是怎么回事呢？我感觉她女儿可能是“抑郁”了，嘱咐她一定让女儿来医院评估一下！
产后抑郁发作不仅会影响产妇的健康和婚姻家庭关系，而且会影响母婴联接，给婴幼儿的情绪、行为、智力、认知能力的发展带来不良影响，严重者甚至有伤害婴儿及自伤的倾向。
产后抑郁都有哪些表现呢？
1.情感低落：产妇感觉心情压抑，高兴不起来，常无缘无故地长时间哭泣。
2.兴趣和愉快感丧失：产妇对以前非常感兴趣的活动难以提起兴趣，也无法从日常生活及活动中获得乐趣，体验不到照看婴儿的快乐。
3.劳累感增加、活动减少和精力降低：产妇会有不同程度的疲乏感，觉得活动困难，精力下降，且通过休息或睡眠并不能有效地恢复精力或体力。
4.注意力不集中：产妇往往难以集中注意力，谈话时注意力下降，对问题的回答缓慢，有时问很多句才能答一句。
5.自我评价和自信心降低：产妇自感一切都不如别人，什么都不会，缺乏自信，事情不顺利时总是责备自己，并加重对自己不好的评价。
6.没有价值感和觉得自己有罪：产妇认为自己对不起孩子，是家庭的包袱、社会的累赘，觉得自己一无是处、毫无价值可言，甚至认为自己有罪。
7.认为前途暗淡悲观：产妇认为前途是灰暗的，看不到光明，对自己的将来感到悲观绝望。
8.自杀或伤婴的想法或行为：部分产妇会产生自伤、自杀想法或行为。需要引起家属的高度警惕。
9.睡眠障碍：以入睡困难、易醒最为多见，而以早醒最具有特性。
10.胃口不好：多数孕产妇表现为食欲下降，进食少。孕产妇常常将其归因为“月子里受凉，没有养好，得了月子病”。
我们在“孕产妇心理保健门诊”（产科门诊12诊室）等着您！陪您安全度过孕产期。
